Redaktor : Ustadzah Sutik, S.Pd
SMP Al Furqan Jember – Ramadhan adalah bulan suci dan mulia bagi umat muslim. Bulan yang sangat ditunggu-tunggu kedatangannya. Bulan yang bertabur berkah, pahala, dan ampunan.
Ramaḍān adalah bulan kesembilan dalam kalender Hijriah dan dirayakan oleh umat Muslim di seluruh dunia dengan puasa (saum) dan memperingati wahyu pertama yang turun kepada Nabi Muhammad menurut keyakinan umat Muslim. Puasa Ramadan merupakan salah satu dari rukun Islam. Bulan Ramadan akan berlangsung selama 29–30 hari berdasarkan pengamatan hilal, menurut beberapa aturan yang tertulis dalam hadist.
Nah, sobat AF terhitung hari ini, sudah tinggal 23 hari lagi menuju bulan Ramadhan. Pasti kita membutuhkan aneka persiapan untuk menjalani puasa. Bukan hanya masalah sajian untuk santap saur dan berbuka, tentunya kita harus mempersiapkan kondisi tubuh yang prima agar puasa berjalan lancar, apalagi untuk sobat AF yang tetap aktif bersekolah dan beraktivitas di luar sekolah.
Apalagi masih dalam situasi pandemi covid seperti sekarang ini. Selain memenuhi asupan makan bergizi, cukup air, kita juga wajib menjaga kesehatan dengan menambahkan vitamin setelah makan. Istirahat yang cukup juga tidak kalah penting lho. Jadi, kurangi bermain game ya, sobat.
Insyaallah jika kita seimbang dalam memanagemen waktu, kita akan menjadi lebih siap menjalani Ramadhan. Jangan lupa untuk tetap melaksanakan ibadah sunahnya ya, sobat.
Wajibnya dapat, sunahnya dapat, pahalanya juga berlipat.
