Redaktur: Tim Publikator SMP AF
Senin, 22 Mei 2023 – Pelaksanaan briefing pagi hari ini dilaksanakan di masjid Al Furqan. Dengan pembina briefing adalah Ustad Galang Permana membawakan amanat briefing dengan tema “Tips Menyeimbangkan Jasmani dan Rohani.”
Adapun intisari briefing pagi ini antara lain:
Tips sehat jasmani dalam hidup:
- Menjaga pola makan
- Menjaga pola tidur
- Wajib berolah raga
(Agar tubuh menjadi bugar) - Refreshing /rekreasi
(Untuk meminimalisasi kepenatan)
Tips sehat rohani :
- Menjalankan kewajiban ibadah (jalankan sholat 5 waktu)
- Berpikir positif
- Membiasakan utk bersilaturrahmi, khususnya kpd teman-teman kita
- Bersedekah
Jika jasmani dan rohani kita sehatnya seimbang, maka akan dapat melaksanakan aktifitas dengan baik dan aman, seperti slogan yang berbunyi Mensana in corpore sano bahwa di dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat.
